[旅行] 赫爾辛基新開幕的公眾芬蘭浴 Löyly (2016)

2016 年 5 月 Sauna Löyly Helsinki 在赫爾辛基開幕，推出新的概念，結合了餐廳與芬蘭浴（sauna），加上建築設計具特色，成為當地人這個夏天常提到的熱門話題。另一個特點是 Löyly 位於海邊，除了擁有海景之外，進了 sauna 之後可以到海裡游泳，讓客人體驗完整的芬蘭浴經驗。

照片左邊是可以進海裡游泳的樓梯。

餐廳的戶外座位。

裡面有一間傳統的 sauna，一間 smoke sauna。室內室外都有可以坐下來休息的空間。淋浴間男女分開，裡面跟芬蘭多數公共泳池一樣是沒有隔間的。除了淋浴間外，不分男女，全程穿著泳衣（這點跟一般芬蘭人家裡的 sauna 習慣不一樣 :P）。

目前一個時段 19 歐元，一次最多兩個小時，包含置物櫃、浴巾、坐墊。(2016.8) 目前十分熱門，最好事先預約。從市中心過去即使走路也約半小時就到了，公車則約 15 - 20 分鐘。


注意事項：

• 注意多喝水，在 sauna 內持續流汗會需要補充大量水份。
• 對自己的泳技有信心才進海裡游泳，不然沿著樓梯泡泡海水就好，不要勉強 :)

建築特色

Löyly 的建築由 Avanto Architects 設計，希望能融入所在環境，因此外型採取不規則的形狀而不是一般方正的建築物，希望比較像是岸邊的石頭。採用木條製造出一個罩在主體建物外的外層，從外部看起來有特殊的外貌，從內部則可以看到外面的景色，比較像是透過百葉窗看出去，而不是封閉的空間。（芬蘭許多設計擅長運用玻璃與木頭，注重將光線與景色導入空間。）建築上方與靠海的一面設有很大的露台，供遊客賞景享受戶外風光。餐廳內部的座位區也有大面的玻璃，看著波光粼粼的海面十分愜意。

詳細介紹：

• http://www.archdaily.com/790432/loyly-avanto-architects
• http://www.avan.to/Frameset.htm

Sauna 芬蘭浴

sauna （芬蘭浴）是芬蘭的特色之一，家家戶戶都有自己的 sauna。芬蘭人常說 sauna house 是他們到一個新的地方第一個建造的屋子。即使是城市內的現代的公寓也幾乎都配備 sauna room。據說全國有超過三百萬座 sauna，這對人口五百萬的芬蘭來說是很高的數字。

傳統的 sauna 內以柴火加熱石頭，再在上面澆水，讓水蒸氣加溫整個房間。Löyly 正是芬蘭語中形容 sauna 內蒸氣的字。現在一般城市內的公寓或是房子內是以電來加熱石頭，在鄉間的 sauna 小屋則常見到以柴火加熱的 sauna。

洗 sauna 的過程以清洗身體開始，之後坐在以蒸氣加熱的 sauna 房內一陣子，然後出來冷卻，此時可能是圍著浴巾坐在屋前，與朋友喝飲料聊天。（許多 sauna house 有設計小陽台，當然在公寓內的 sauna 就不一定能坐在室外了。）也可能進到湖水或海水裡泡一下，或是游一下泳（通常只是游一小小圈，算是沾個水，不一定會真的游出去）。冬天甚至可能到雪裡滾一圈來降溫。之後再繼續重複這個循環，最後沖洗乾淨。

芬蘭人習慣定期洗 sauna，每週至少一次，傳統上是在週六。夏天在湖邊或海邊望出去，可以見到許多小屋煙囪冒著白煙，那不是炊煙，而是在溫熱 sauna。有人說古代芬蘭鄉間的佃農們比城市內的貴族還乾淨，因為他們有定期洗 sauna 的習慣 :)

至於為什麼說到海裡游泳是完整的 sauna 體驗呢？許多芬蘭人在湖畔或海邊有小屋，sauna house 多半就在水邊，方便進到湖裡或海裡冷卻。但是一般旅客只能在旅館內體驗 sauna，最多只能到游泳池內游泳或泡水，比較少機會像多數芬蘭人一樣到水邊游泳。而 Löyly 則提供了旅客這樣的選擇。

地圖與附近

附近不遠處的 Kaffa Roastery 是間不錯的咖啡店，咖啡店旁邊是藝品店，可以順道停留，咖啡店在這篇 [旅行] 三間赫爾辛基的咖啡店 有簡短的介紹。

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