[旅行] 2017 秋初訪哥本哈根 | Copenhagen | København

這次大部分時間都在 Vesterbro 這區，這區有很多很好吃的餐廳，有些厲害的咖啡店，沒有老城區那麼觀光化，感覺是當地人會去的區。瑞典歌手 Joakim Thåström 有首歌 Sønder Boulevard 在講到了這區，沿著這條 Sønder Boulevard 大道走下去。這次去的一間很不錯的早餐店就在 Sønder Boulevard 上。

觀光景點

Louisiana Museum of Modern Art

• Louisiana Museum of Modern Art
  在哥本哈根附近的現代美術館，是此行非常喜歡的景點。整體空間設計很棒，展出的作品也很好，感覺藝術品與窗景都是展出的一部分。從市中心出發搭火車約 40 分鐘再步行十分鐘，火車班次多，十分方便。
• Church of Our Saviour 的高塔
  沿著繞著高塔外部的戶外樓梯爬上去非常刺激有趣，風景也很好。

• Illums Bolighus 的傢俱區
  這裡可以看到許多丹麥經典設計的傢俱。朋友說就跟看設計博物館一樣，但是還可以試坐。

• 

  Illums Bolighus 的傢俱區

  
  
  
  
• Copenhagen Street Food一座從前的倉庫改成的美食廣場，有許多好吃有創意的食物，聽朋友說起來也是當地人週末會拜訪的地方。

咖啡

The Coffee Collective

是許多人口中哥本哈根最厲害 ("hard-core") 的咖啡店，其他咖啡店老闆也提這間。朋友推薦我們 Frederiksberg ，我們後來也去了 Jægersborggade 的店。咖啡都很棒，內裝風格不太一樣，略喜歡 Frederiksberg 的空間一點，且 Frederiksberg 還有烘培的空間，可以隔著透明玻璃牆看到，有時還會有據說很厲害的 coffee tasting。

The Coffee Collective

Enghave Kaffe

滿有個性的咖啡店，咖啡也好喝。老闆問我們怎麼會來到哥本哈根，再我們問了之後也介紹了幾間他覺得值得一訪的咖啡店給我們。

Enghave Kaffee

餐廳

我覺得此行在 Vesterbro 吃的餐廳各有擅長，但是食物都非常好吃，也都有很好吃的麵包。大部分都是偏濕潤的酸種麵包。

Mad & Kaffe

這家名為「食物與咖啡」的早餐店就在 Sønder Boulevard 上。早餐可以自己勾選組合，食物很單純但是非常好吃。店裡很有氣氛，也有戶外座位。

Madklubben Vesterbromark

Paté Paté

食物很好吃

Fleisch

以肉類為主的料理，非常好吃的餐廳。印象最深的是做的非常嫩的豬肉。（餐廳很友善，同行友人中有一人吃素，餐廳雖然沒有素食菜單，但廚師仍然想辦法生出一套素食餐點。）

Aamanns (smørrebrød)

這裡有在丹麥一定要嚐的  smørrebrød，以比較精緻的方式呈現，有些組合很特別，但味道都設計得很協調。

Restaurant Sct. Annæ ApS (smørrebrød)

這裡則是有比較傳統的 smørrebrød。北歐各國都有類似 smørrebrød 的單面三明治，但在丹麥更為豐盛澎湃，做為午餐，時常滿滿的料蓋過麵包。

Restaurant Mielcke & Hurtigkarl (Fine Dining 高級餐廳)

這裡是需要訂位，只提供固定套餐的精緻料理。非常喜歡在這裡用餐的整體經驗。座落在公園邊上，前面有很好的自然景色，可以詢問侍者是否可以在戶外享用某幾道菜，例如最前面跟最後面的部分。對我來說，披著毛毯在火邊取暖、伴著月色是很美的經驗。

好吃的食物

smørrebrød、elderflower 果汁、牛奶、各種優格、優格飲料、硬麵包、黑麥麵包、濃縮莓果果汁、醃魚、燻魚。

游泳池

DGI-byen

有個環形泳池，可以一直游不需要遇牆折返，滿有趣的，很喜歡在這裡游泳的感覺。（注意入池前需要全身脫光清洗，淋浴的地方是大家共用的，沒有隔出單間。）


行前收集資料

Den danske Spiseguides
http://www.dendanskespiseguide.dk/
http://www.dendanskespiseguide.dk/arets-restauranter/
http://www.dendanskespiseguide.dk/prenominering-2017-arets-restaurant/

AOK

http://www.aok.dk/byliv/her-er-alle-vinderne-af-byens-bedste-2017

寶寶用品與穿著：第一年

實用產品

列出一些寶寶出生後我們使用過而覺得好用的產品。然而同一類型的產品我們只使用過一種，所以只能說我們對我們的選擇有多滿意，覺得好用的地方是什麼，但無法說跟其他同類型產品比較之下有什麼優缺點或是其中多好用的。

對我們而言非常有價值

Keekaroo Peanut Diaper Changer

• 防水，擦拭即可，不需要再套一層套子。（事後回顧，如果有套子，頭兩三個月幾乎天天會需要換一次以上，因為天天發生炸屎沾到或是換尿布的時候寶寶尿尿的情況。）
• 防滑，可放置在櫃子上當作尿布台
• 周圍凸起的部分設計的好，寶寶七八個月開始很喜歡在換尿布時翻身，但因為邊緣凸起，總是翻了還是裡面。

Babybjörn Bouncer (1 - 5 month)

• 寶寶很小的時候醒著的時候不喜歡躺著，喜歡可以看到我們。這是頭三個月讓我能夠吃飯或是擠奶的法寶，我會坐下來看著寶寶吃飯。也會讓寶寶坐著，拿書或圖卡給他看，他看著看著就會笑。

Ergo Baby Omni 360 Carrier (1 month up)

• （沒有比較過其他揹巾，以下心得適用任何揹巾。）
• 我們家只有樓梯，寶寶還夠輕的時候（一直到一歲多都還天天用），用揹巾外出非常方便，反而少用推車。我們寶寶也比較喜歡做揹巾。大約四個月以前寶寶一揹出門就睡著，我們就可以逛博物館或是吃飯，因此寶寶出生後還是擁有不少兩人時光。四個月以後寶寶都是醒著，很少在揹巾裡睡著，但是很多時候也滿安靜的。

Mamalila Babywearing Coat

• 使用揹巾時同時罩住自己與寶寶的外套。方便同時保暖自己與寶寶，進出穿脫容易，也比較不擔心寶寶穿不夠或穿太多，尤其是很小的時候。（用夠大的外套也有一樣的效果。）
• 不揹寶寶時把前面一片拆下來可以回復成一般的外套。

實用

aden + anais muslim swaddle

Halo Bassinest (newborn - 6 month)
Nest Cam Indoor

喜歡

Stokke Tripp Trapp High Chair (6 month up)

• 較不佔空間，融入其他家具。「可以隨寶寶成長而調整」這部分以後才知道多實用。

Guava Family Lotus Travel Crib

• 可以打開拉鍊進去跟寶寶躺在一起。其實不太確定這是優點還是會養成壞習慣，但在某些寶寶常在半夜哭醒的時期滿好用的。

書單

前四個月以黑白圖卡跟點點書為主，一開始覺得過於簡單，很懷疑是不是浪費錢，但發現寶寶真的喜歡看，會專注地看，看了看也會微笑。

Book with finger puppet (Chronicle Books)

Fabric books

Wee Gallery Card
Books with dots and spots

餐具（只列出我覺得特別不錯的）

Munchkin 360 cup

• 設計精巧，利用矽膠使傾斜時水不會流出，但是吸允杯口任意位置都可以喝到水。在我們的幼兒園中很多人使用。

房間擺設

新生兒每二到四小時需要喝奶，因此我認為嬰兒床的配置以方便抱到寶寶最重要，目的為增經父母睡眠時間，減少半夜餵奶的力氣。

也要考量到母親生產完可能需要休養才能恢復體力，傷口復原前也不宜常站立或是負重站起。瓶餵跟親餵可能也些不同的考量，但是也有些共同點。我認為嬰兒床置於父母的床旁邊最方便，最好不用站起來也能抱起寶寶。父母的床的高度最好是站起來最省力的高度。

注意若要躺餵，則床要夠硬，不要太高，最好兩邊都圍住，床上不要放置厚重或過軟的棉被與枕頭。

紐約冬天寶寶外出保暖方式

嬰兒揹巾（carrier）+ 可以包住大人跟嬰兒的厚外套

• 根據天氣多冷，寶寶穿棉或是羊毛的包腳連身衣，非常冷的時候再加上羊毛內衣。（基本上就是寶寶在室內的穿著。）
• 一樣根據天氣，幫寶寶戴棉或是羊毛的帽子。
• 厚外套只要可以包住自己跟寶寶就好。可以是專門設計來揹寶寶的外套、孕婦外套，或是夠大的一般外套。

我喜歡這個方式的原因有幾個：

• 容易確認寶寶多暖，是否有穿夠。
• 進出室內室外時穿脫方便。

推車 + 推車保暖睡袋（footmuff）

• 六個月以上，開始以坐姿坐推車。
• 上身穿夾克或是毛衣，下半身則用保暖睡袋保暖。
• 優點是簡便，缺點是去 playground 玩的話需要另外準備保暖衣物。

適合各個月齡的寶寶衣服形式

材質：盡量選擇純棉、純毛、或是棉毛混紡的材質（根據氣溫）。

六個月前（會爬行跟自己坐之前，大部分時間都躺著或趴著）

連身衣

• 連身衣穿脫最方便，頭幾個月顧寶寶很累，方便很重要。
• 看溫度決定長袖長褲還是短袖短褲
• 冬天可準備有連腳的部分的，不用另外穿襪子（襪子容易掉，穿脫也較麻煩。）而連腳的缺點是比較快穿不下。
• 長袖袖口的部分可以買設計可以反折把寶寶的手套住的，不用另外戴手套（手套更容易掉）。大部分的時候我們都不套住寶寶的手，而是勤剪指甲，但是很累沒有剪指甲的時候套住一下避免寶寶抓花臉很方便。冬天出門也方便。
• 注意每個品牌每個樣式的厚薄不一樣。有的使用的布料織法比較有彈性，雖然價格稍貴，但其實可以穿比較久

很冷的時候會穿毛料的或是裡面會再穿一層長袖或短袖包屁衣，通常是冬天外出的時候才需要。

六個月以後（活動力大增之後，會爬會坐會站）

主要考量是不妨礙寶寶活動，不容易掀開上翻。睡覺仍然穿連身衣，但白天穿上衣跟褲子兩件式，或是天氣熱時穿短褲連身衣，方便寶寶活動。會站之後白天避免連腳的樣式，怕會滑。

短褲連身衣

• 因為沒有褲子的部分，寶寶爬行的時候不會拉扯到。其實有點像只穿上衣，天氣熱的時候很適合。

上衣 + 褲子

• 上衣穿下面可以扣住的包屁衣（bodysuit/onesies），避免容易掀開。
• 褲子就穿沒有包住腳的。

長袖上衣（sweater/sweatshirt）

• 天氣涼外出時套一件在室內穿著外面。

其他漂亮的衣服像是洋裝都是好看而已，其實不太實穿，但是還是會買一兩件偶爾穿讓媽媽看了覺得好可愛過過癮。（但其實我覺得我的寶寶在這個年紀穿中性的衣服很好看。）

我在美國常買的寶寶衣服品牌

• H&M
  新生兒的可以側開的包屁衣，長袖跟短袖 bodysuits/包屁衣，較薄的連身睡衣，夏天的短袖連身衣。原價就便宜，折扣下來更便宜。（質料跟 Next 比起來較薄。）
• Next
  英國品牌。連身睡衣，夏天連身衣/romper。我覺得算是好看且 C/P 值高的選項。從這裡買了長袖連腳連身睡衣（袖子可以翻起來包住手）、夏天的短袖短褲連身衣（romper）、每個時期一套洋裝跟小外套。
• Hanna Andersson
  長袖睡衣，布料織法有彈性，雖然較貴但可以穿比較久，稍厚，適合比較涼的溫度。常常折扣，打折的時候再買。
• Polarn O. Pyret
  瑞典品牌，保暖帽子不錯，可以買到毛料的衣服以及厲害的冬季外出服裝，但這些也比較貴，有需求且會常用再買。

https://www.lucieslist.com/baby-registry-basics/clothing/