sourdough starter 做好之後需要餵養,一段時間就需要加入等比例的水跟麵粉。可以放置冰箱或是室溫,放置冰箱的話,每次使用前需要重新餵養,讓酵母恢復活動力。餵養之後的八到二十四小時活動力達到巔峰,此時最適合拿來做麵包。
因為每次餵養會讓 sourdough starter 倍增,一般麵包食譜也用不到這麼多的份量,多餘的只能丟棄或是找別的食譜用掉,因此這裡也收集了一些可以運用未經餵養的 sourdough starter 的食譜。
以下各個網頁有許多不同的建議與小技巧
Maintaining Your Sourdough Starter: Food, Water, and Time
如何保持 sourdough starter。
My Life in Sourdough | about
這篇有許多 sourdough 的食譜。
Sourdough Starter Recipe
如何做與保持 sourdough starter。
Sourdough Starter Maintenance Routine
這篇記錄 refresh 之後的每個階段,從側面跟上面觀察 sourdough 在每個階段的樣子。我覺得自己觀察一遍滿重要的,藉此學習判斷 sourdough 是否可以用於做麵包了。許多食譜提到的時間都是參考用的,會因為麵粉跟廚房溫度的不同而有所變化,因此最終還是要靠著觀察麵團的狀況來判斷。
sourdough 麵包食譜

這個麵團偏濕,對初學者來說不是很好操作,食譜中建議初學者用較少的水量。另外,食譜中使用自動攪拌機,如果改用手動操作很辛苦...(也或許有什麼小技巧是我還不知道的。)此外有另外加酵母,不是完全靠 sourdough starter 發起來的麵包。
How to Make Sourdough Bread

做麵包的小技巧
- 網路上許多食譜改自 Chad Robertson 的 Tartine Country Bread,這個食譜不需要搓揉(kneading),而是藉由隔一段時間從四個方向折疊麵團(folding)來達到產生麵筋效果。之後擺放一陣子,再塑形(shaping)。這裡有一個 Chad Robertson 示範 final shaping 的影片。
sourdough 與 einkorn 的組合
einkorn(單粒小麥)是一種古老的麥種,做出來的麵包有獨特的香味。
在東歐、南歐會見到的復活節麵包,加了許多蛋與糖。因為 einkorn 的特性,不需要太多 kneading,容易操作,容易成功。

這個食譜也滿容易操作的,做出來的麵包也不錯,味道不會太酸。
No-Knead Sourdough Einkorn Bread
其他使用 sourdough starter 的食譜
可以用其他水果取代蘋果。熱的時候比較軟爛,可以配冰淇淋吃。冷卻、冰過之後比較硬實,也很好吃。

有點像北歐或德國的烤 pancake,是道簡單快速的點心。(吃起來比下一個食譜的 pancake 酸一點,可能因為 starter 的比例較高。)
Sourdough Buttermilk Pancakes
加了麵粉、蛋、buttermilk、sourdough starter,用 baking power 跟 baking soda 來增加氣孔的煎薄餅。buttermilk 像是比較稀的酸乳酪,質感略比牛奶濃稠,我覺得微微的酸味跟 sourdough 很搭。我把食譜的麵粉比例減半,讓做出來的麵糊稀一點。(感覺 pancake 的比例滿隨意的,可以根據自己的喜好調整。)

做成利用 baking soda 發起來的巧克力蛋糕,加了咖啡,滿好吃的。

用新鮮的 sourdough 做出來的香蕉麵包,夠濕潤且綿密好吃,吃不出來酸味。也可以另外添加碎堅果、巧克力粒或是葡萄乾。我把糖的份量減少至食譜中的 2/3。
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